Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1337 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Bio la Vie Pomelos , Café, Bjorg Délice Noisette Bio, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. Mittagessen: Framboises, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Reflets de France Pruneaux d'agen Dénoyautés , Carrefour Fromage Blanc 0%, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Labeyrie Jambon de Bayonne . Abendessen: Burger King Frites (Moyenne), La Brioche Dorée Sandwich Américain. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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