Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
828 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Красное Яблоко, Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: ОК Паштет Печеночный, Хлебец, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galiy.li's Gewichtsverlauf
|