Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1238 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 116,27g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: WellMix Deluxe Strawberry, Corny Free Schoko (20g), Cappuccino, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Milch 1,5%, Espresso. Mittagessen: REWE Backhendl Braten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Streifen, Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tatev776.'s Gewichtsverlauf
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