Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1746 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Biraghi Gorgonzola, Малятко Пюре Сливовое, Молокія Йогурт 1,6%, Запеканка (Вика) Творожная, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Croco Maxi Brezel, Малятко Пюре Сливовое, Белоцерковский Творог 5%, Груши, Болгарский Перец, Тульчинка Пицарелла, Помидоры, Куриное Филе, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Vita Verde Салат Беби Микс. Abendessen: Milka Peanut & Caramel, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Prof Food Лаваш Армянский «Ролл», Новгород-Северский Бринза Домашня. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|