Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1761 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 202,33g.
Frühstück: AXA Havregrynsgröt, ICA Strösocker. Mittagessen: Bonjour Kanelbulle, Arla Vispgrädde 40%, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, ICA Pannkakor . Abendessen: BOB Gelé Röda Vinbär, Lohmanders Bearnaisesås, Potatis Klyftor. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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