Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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917 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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