Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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797 kcal
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Fett: 14,67g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 76,55g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Framboises, Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Chou, Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Mastro Capicollo Doux, Amandes, Pommes Gala. Snacks/Sonstiges: Galette de Maïs. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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