Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Шоколадница Ролл Филадельфия, Шоколадница Латифе Банановая Карамель Мал. Mittagessen: Rich Вишневый Сок, Роллы Филадельфия. Abendessen: Fine Life Икра Мойвы Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Куриный суп с вермишелью. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Конфеты, КампоМос Сосиски с Сыром Пармезан. mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Evildoer's Gewichtsverlauf
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