Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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119,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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479 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 32,16g.
Mittagessen: AH Pepermix, Zout, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, Ei, Vollerkoren Brood (Zeilbergs Bakkertje). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PeetjePuk's Gewichtsverlauf
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