Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1400 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 180,98g.
Mittagessen: Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Royco Crème de Volaille . Abendessen: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Delisse Deli'up, Planet Sushi Brochette Saumon, Sushi Shop Soupe Miso, Royal Family Sésame Mochi, Riz Basmati (Cuit), California Maki, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage . Snacks/Sonstiges: LIFESTYLE Rice Bar Milk Chocolate, La Cuisine des Saveurs Parmentier de Poisson, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Les Croisés Nature Allégé. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
22 Sep 23 vom Mitglied: yleger39
|
22 Sep 23 vom Mitglied: Brand.New.Me
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brand.New.Me's Gewichtsverlauf
|