Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2275 kcal
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Fett: 112,15g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 257,53g.
Frühstück: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Medium), Coffee with Cream and Sugar, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . Mittagessen: Butter Croissants , Salmon, Mayonnaise , Butter . Abendessen: Nando's Peri Mixed Veggies, Swanson Chicken Pie. Snacks/Sonstiges: Costco Carrot Cake with Cream Cheese Icing, Tim Hortons Long John. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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