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I sure hate to see a gain but I keep trying to tell myself gaining is good. But it's so hard to see the scales go up. 82.2 will put me right at normal weight .
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36,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1089 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Cinnamon Roll with Brown Sugar. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Cookout Slaw, Great Value Hamburger Buns, Golden Corral BBQ Pork. Snacks/Sonstiges: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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