Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1192 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 108,75g.
Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Hidden Valley The Original Ranch, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Ruffles Jalapeño Ranch Potato Chips, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Truwhip Whipped Topping, Biscoff Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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