Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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3893 kcal
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Fett: 111,86g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 581,77g.
VorFrühstück: Confetti, Torta , Mignon, Prosecco (Un Calice, Ivan). Frühstück: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan, Polacca Aversana. Mittagessen: Negroni. Abendbrot: Caffè Zuccherato Ivan, Pesoforma Coppa al Cioccolato. Abendessen: Peroni Birra, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Nachtmahl: Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa, Pizza Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Villa Montaner Grappa Morbida, Limoncello. mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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