Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1329 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: Coffee Machine Завертон с Неркой, Банан, Красная Икра Икра Кеты, Азбука Вкуса Салат из Капусты. Mittagessen: Банан, Меридиан Форшмак из Сельди, Хлебец, Лента Нерка , Борщ с Курицей. Abendessen: Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Иркутянкасфигурой's Gewichtsverlauf
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