Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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845 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 28,81g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сладкий Край Печенье Сдобное, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тобус Хлеб Домашний, Помидор Тушеный, Царский Десерт Печенье Сдобное. Abendessen: Вареное Яйцо, Тобус Хлеб Домашний, Помидор Тушеный. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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