Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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231 kcal
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Fett: 8,23g | Eiw: 19,71g | Kohlh: 19,09g.
Frühstück: Leche (Leche Entera), Café. Mittagessen: Mentos Caramelos Masticables, Pepino (Pelado). Abendessen: D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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