Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1631 kcal
|
Fett: 70,17g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Мясная Ферма Сало Белорусское, Щедрый Год Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Невидимый яблочный пирог. Abendessen: Чай Несладкий, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Коньяк, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареная Картошка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Невидимый яблочный пирог. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|