Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1472 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: אסם פתי בר, תנובה חלב 1%, עגבניות שרי עגבניות שרי, תנובה חלב 3%, Яйцо Яйцо, שוקחה שמן חמניות. Mittagessen: אנג'ל חלה, Avivfh שניצל ביתי מטוגן, Hellmann's רוטב ויניגרט, Салат Овощной ФТ Без Соуса. Abendessen: Виноград Виноград, La Farina לחם סלק, Hellmann's רוטב ויניגרט, Салат Овощной ФТ Без Соуса, גד בולגרית מעודנת 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Protean Unicorn's Gewichtsverlauf
|