Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1243 kcal
|
Fett: 32,98g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Деревенское Молочко Творог 5%. Mittagessen: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Дижонская Горчица, Деревенское Молочко Кефир 2,5%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Морковча , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chunikhinad's Gewichtsverlauf
|