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83/87 cm
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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2895 kcal
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Fett: 92,17g | Eiw: 169,38g | Kohlh: 342,28g.
Frühstück: Cuor di Malga Latte Scremato, Chiquita Banana, Prozis 100% Whey Isolate Prime Chocolate-Hazelnut, Mela, Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Prozis Burro Arachidi, Cuor di Malga Latte Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. Mittagessen: Piselli Fini Gustato, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Crispy McBacon. Snacks/Sonstiges: Negroni Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Negroni Prosciutto Crudo , Pane Bianco. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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simonrs97's Gewichtsverlauf
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