Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1179 kcal
|
Fett: 44,21g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Пятерочка Персик, Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Творог 5%. Mittagessen: Огурец, Грудка по французски. Abendessen: Пятерочка Персик, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Персик. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|