Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1258 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 24,79g.
Frühstück: Sodano Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Brunch: Milbona Mozzarella Skyrella, Lidl Noci. Mittagessen: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello, Balviten Mini Bun Keto. Abendbrot: Lidl Noci, Biotech USA Zero Bar. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milza. Nachtmahl: Volchem Promeal Protein Crunch 60%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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