Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1993 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 134,92g | Kohlh: 207,09g.
Frühstück: Pirkka Peanut Butter, Pakkasmarja Mansikka, Skyr Wanhanajan Vanilja, Milbona High Protein Pudding Vanilla Flavour, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Mittagessen: Castelli Parmigiano Reggiano, Dulano Jamon Serrano. Abendessen: Pirkka Avokado, Rainbow Oliiviöljy, Батат, Pirkka Vikkelät Kanan Jauheliha. Snacks/Sonstiges: Arla Kadett 5%, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Pirkka Peanut Butter, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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