Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1684 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 214,92g.
Frühstück: Lidl Pane Ciabatta MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Pere MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Abendessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Snacks/Sonstiges: Bauli Treccina, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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