Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1606 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: ファミマ ポテトサラダサンド. Abendessen: 眞露 チャミスル フレッシュ, キリンビール 一番搾り(500ml), 鶏の手羽肉のフライ、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり、衣あり）, セブンイレブン もっちもちいかめし. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 塩パン, 日清食品 0秒チキンラーメン, たらみ 食べ応えド充分ゼリー ライチ&アロエ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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