Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1334 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 186,05g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Abendessen: Jamur Krispi, Cireng. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Mangga, Stroberi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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