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Too much sugar. I quit smoking cigarettes and now I'm eating too many sweets. 😩
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109,7 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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730 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 28,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Armour Vienna Sausage Smoked, Healthy Life White Bread, Land O' Frost Deli Shaved Oven Roasted Turkey. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Great job! I've heard that's the down side but look at all the positives! You got this!👍👍
23 Sep 23 vom Mitglied: Diana 1234
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25 Sep 23 vom Mitglied: buenitabishop
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26 Sep 23 vom Mitglied: DJ Firestarta
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DJ Firestarta's Gewichtsverlauf
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