Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1254 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 149,59g.
Frühstück: Egg, Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Mittagessen: Plain Waffle. Snacks/Sonstiges: Vodka, Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, Chocolate Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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JBryan31486's Gewichtsverlauf
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