Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1295 kcal
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Fett: 100,83g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 28,86g.
Frühstück: Сметана 20%, Hochland Фетакса, Станция Молочная Сливки 20%, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яйцо. Mittagessen: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mary Wh's Gewichtsverlauf
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