Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1554 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 268,54g.
Frühstück: Bananas , Oak Farms Vitamin D Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal. Mittagessen: Peanuts, Sugar, Soy Sauce, Botan Calrose Rice, Cooked Green String Beans (from Frozen). Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mirachka667's Gewichtsverlauf
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