Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1320 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Well Well Молоко, Бананы, Baltais Krēmsiers, Блинчики по Домашней. Mittagessen: Помидоры, Капуста, Floriol Saulespuķu Eļļa, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Barilla Farfalle. Abendessen: Rimi Mozzarella, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). mehr...
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konstantes Gewicht
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bruvere's Gewichtsverlauf
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