Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
2114 kcal
|
Fett: 176,30g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 53,21g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Станция Молочная Сливки 20%, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Мираторг Бекон Сырой Любительский. Mittagessen: Редис, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Heinz Горчичный Соус, Салат Айсберг, Лента Свиные Ребрышки для Пикника. Abendessen: Вино Красное Сухое, Polezzno Миндальная Мука, Now Foods Эритритол, Яичный Желток, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|