Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1954 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 221,41g.
Frühstück: Болгарский Перец, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Блины классические, Чай с Лимоном. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Global Village Баклажаны с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном. Abendessen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, KFS Острые Крылья, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Мороженое Пломбир. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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