Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
112,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1737 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 188,75g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Капуста, Наша Корова Творог Обезжиренный, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Fish House Кольца Кальмара, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вальки́рия's Gewichtsverlauf
|