Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1187 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 105,49g.
Frühstück: Кофе с молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Kruazett Хлебец Ржаной, Салат Оливье, Волков Филе Куриное для Гриля. Abendessen: Активиа Йогурт Яблоко Вишня Финик, Кофе с молоком. Snacks/Sonstiges: Kruazett Хлебец Ржаной, Дороничи Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Kruazett Хлебец Ржаной, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YanKa31's Gewichtsverlauf
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