Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
2153 kcal
|
Fett: 84,27g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Голубика, Магнит Банан, Овсяноблин, Куриная Грудка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Lovilio Сыр Горгонзола. Mittagessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Запеканка капустная. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Канада, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сытоедов Чебурек с Бараниной, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
|
|
1839 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde und 18 Minuten, Велик - 44 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
|