Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
3557 kcal
|
Fett: 169,50g | Eiw: 108,78g | Kohlh: 396,45g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Smart Пюре Картофельное Быстрого Приготовления со Вкусом Говядины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Sonstiges: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Папа Может Сосиски, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Славянка Золотой Степ (19г), Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Едок Сайка, Блины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Fix Price Protein Bar Coconut, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poockyy's Gewichtsverlauf
|