Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
56,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1471 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Желатиновый Десерт, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо-Пашот, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Обычные Блины, Авокадо Авокадо, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмарами "по-Корейски". Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Травяной Чай, Желатиновый Десерт. Abendessen: Сливы, Имбирь Маринованный, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соевый Соус, Травяной Чай, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмарами "по-Корейски". Snacks/Sonstiges: Добрый Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puma_2.3's Gewichtsverlauf
|