Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1493 kcal
|
Fett: 67,93g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 105,03g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Лаваш Армянский, Милград Творожный Сыр Классический. Mittagessen: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Русское Море Морская Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Лаваш Армянский, Помидоры, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Гармония Сырники. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|