Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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99,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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2122 kcal
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Fett: 106,59g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Вастэко Топленое Масло Гхи, Barilla Макароны, Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Салат, Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Малина, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Квашеная Капуста, Delba Цельнозерновой Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Кублей Баранина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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