Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1138 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 140,92g.
Frühstück: Paul Pain Au Chocolat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Marque Repère Carré de Chocolat Noir 72%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: La Brioche Dorée Flan Coco, Pâtes (Cuites), Carrefour Filets de Colin, Auchan Printanière de Légumes. Abendessen: Cora Blanquette de Poulet, Liv Konjac et Riz. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jobyjesus's Gewichtsverlauf
|