Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1725 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 247,00g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Магнит Банан. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Спецзаказ Тунец Натуральный, Помидор Сливка. Abendessen: Два Капитана Мидии, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин , Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|