Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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45,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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2226 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 278,25g.
Frühstück: Чай, Красная Цена Кешью Жареный, Viola Плавленный Сыр, Селяночка Хлеб Столичный, Село Зелёное Молоко 3,2% , Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Мясновъ Мороженое Тройной Шоколад , Виноград, Мандарины, Мясновъ Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколаде, Шоколад, Банан. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколадный Батончик с Клубникой, Мясновъ Панна-Котта. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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