Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
687 kcal
|
Fett: 34,72g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 37,47g.
Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Mangga, Paha Ayam, Tempe Panggang, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabella13m's Gewichtsverlauf
|