Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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41,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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855 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 105,12g.
Frühstück: Магнит Банан, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Нежные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Звездный, Сметанин Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Минтай Жареный, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Рис Вареный. Abendessen: Суп Грибной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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