@0822
|
67,8 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
544 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 5,68g.
Frühstück: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|