Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1773 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 214,89g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Lamponi , Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, 100% Whey Protein Isolate, Granarolo Latte Magro 0%. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto, Coop Prosciutto Cotto. Abendessen: Fiorital Carpaccio di Polpo, Acquafarina Panpizzato. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Pouch Cremosa, Danone Hipro. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Angelo_Hydra's Gewichtsverlauf
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