Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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463 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 23,69g | Kohlh: 59,85g.
Mittagessen: Carne Moída Refogada, Purê de Mandioquinha. mehr...
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3219 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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EdinaRiva's Gewichtsverlauf
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