Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1459 kcal
|
Fett: 58,91g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Maple Syrup, Pancakes (Dry Mix). Mittagessen: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Mezzetta Pitted Italian Castelvetrano Olives, Nature's Promise Organic Thai Peanut & Honey Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Armour Virginia Ham, Hard Rolls (Includes Kaiser), Motor City Pizza Co. Supreme Detroit-Style Deep Dish Pizza. Snacks/Sonstiges: Franz Lemon Snap Cookies, Oikos Pro 20g Protein Vanilla Yogurt. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sidnay123's Gewichtsverlauf
|